花粉症の予防対策お茶で？
花粉症に効果があるお茶は、様々でています。
お茶といっても何でもいいわけでは、ありません。甜茶というお茶です。
確かに甜茶には花粉症の症状を緩和させて
くれる効果があります、しかし、すべての種類の甜茶が効果を発揮するわけではないのです。
甜茶には種類がたくさんあり、アカネ科、ユキノシタ科、ブナ科、バラ科の４種類に分類されます。
このすべての種類が花粉症に効果があるという訳ではなくて、タンニン（ポリフェノール）
という成分を含んでいるバラ科の甜茶に効果があるのです。
その中でも甜葉懸鈎子（かんようけんこうし）というバラ科のキイチゴ属の物が効果的
とされています。
花粉症対策の方法として使用するときにはきちんと 成分を確かめて飲むようにしましょう。
また、甜茶のほかにも花粉症対策に効果があるとお茶がたくさんありますので参考にしてください。
べにふうき
べにふうきの成分にはカテキンの一種である通称メチルカテキンと言われている 抗アレルギー成分が入っていて、アレルギー症状にとても有効でなのです。 このお茶は渋味が普通のお茶より強いと言う特徴をもっています。 コンビニなどで、ペットボトルのお茶で市販されているので手軽に購入することができます。
ウーロン茶
ウーロン茶の中でも「メチル化カテキン」という成分が含まれている物に効果があります。 この成分はアレルギーの緩和作用が強力にあるのです。 代表的な物としては「凍頂烏龍茶」という種類のものがあります。
残念ながら、どれも即効性が期待できるものではありませんが、長期的に摂取し、 徐々に効果が現れるのを待つしかないのです。自分に合うお茶を見つけて花粉症対策しましょう。
花粉症の知識で花粉をぶっ飛ばせ！