花粉症とアロマセラピー
アロマセラピーが花粉症に実は、効果があるんです。
アロマの香りやマッサージオイルだけで花粉症に効果があるなんて、
なんか気休めっぽい感じがしますが・・・。
しかし日本ではあまり知られてないだけで、
海外の方ではメディカルアロマという感じで医学的にアロマが使用されています。
ネトルというハーブがアレルギー性の症状を緩和させてくれるのです。
アロマのエッセンシャルオイルで花粉症に効果があるものとして一番有名なのが ティートリーというオイルです。花粉症や風邪のときののどの消毒作用など、 殺菌効果があるものなのです。
花粉症の症状緩和に効果があるオイルをご紹介します。
花粉症の症状緩和に、ティートリー
強い殺菌効果があり、免疫力を刺激してくれる作用が期待できます。 花粉症の対策にもなります。香りはすっきりしているために使いやすいですが、 苦手な人もいると思いますので試してみてから使ってみましょう。
花粉症の症状緩和に、ユーカリ
コアラが食べるものと思われがちですが、抗菌性が強く、
鼻とかの粘膜の炎症を抑えてくれる効果をもっています。
ユーカリには1.8シネオールという炎症を抑えてくれる成分が多く含まれます。
ユーカリは感染症の治療に使われていたという話もあるように、
現在ではのど飴や軟膏などの医薬品にも含まれているようです。
花粉症の知識で花粉をぶっ飛ばせ！