お茶でダイエット茯茶効果

茯茶(フーチャ)パワー

極寒の乾燥地帯に暮らす人々は、高脂肪・高タンパクの肉食中心の食生活をおくっています。

そして慢性的な野菜不足を「茯茶」は補って健康を助けているのです。

このような厳しい生活環境で暮らす遊牧民たちの健康を支えてきたお茶なのですです。

ミネラルなどをバランスよく含んでいるので、私達現代人の食生活や特にダイエットの強い味方です。

いま話題のメタボ気味の方やダイエットを頑張っている方には最適です


茯茶このような方にお勧めです。

  • 最近お腹の脂肪が気になりだした方
  • どちらかと言うと油こい食事をとる事が多い方
  • 仕事の都合上、外食が多い方
  • 不規則な食生活で野菜不足かなと感じている方
  • 最近ダイエットを始めた方
  • なんと言っても食後に香り高いおいしいお茶が飲みたい方

茯茶の栄養効果抜群の秘密

茯茶

中国には様々種類のお茶があります。その中でも茯茶は、プーアル茶などと同じ「黒茶」の仲間ですが、茶葉が発酵する過程で「金の花」と呼ばれる黄色い粉を吹くのが特徴です。

お茶を発酵?と思われるでしようが、一般的によく飲まれているウーロン茶これも茶葉を発酵させてます。

話は戻りますが、茯茶の「金の花」は麹菌の一種で、人体に不可欠な必須アミノ酸を豊富に含んでいます。

さらに、1年から1年半もの発酵を繰り返して作られるために、鉄分、カルシウムなどのミネラルや食物繊維なども豊富です。長い年月と手間暇をか茯けて発酵を繰り返す作業が、体にスーと馴染む、香り高く吸収率の良いお茶を作る元になっています。